Crossfit box - The Oak Squat Stand Box

14 999 kr


Dela upp eller Betala senare med Klarna

Support 24/7

Fri frakt & leverans direkt

30 dagar öppet köp


Perfekt paket för dig som inte vill borra i väggen.
Beskrivning

BÄSTA STARTEN PÅ DITT HEMMAGYM

Allting i vårt startpaket är anpassat för att passa i hemmet utan att kompromissa på träningskvaliteten. Minimalt med utrymme och redskap, en perfekt start på ditt gymbyggande.

För att kunna träna fullt ut även om du inte har möjlighet att montera en rigg så har vi baserat detta paket på The Oak Squat Stand, vår egna squat stand för hemmainstallation. Du hittar även allt du behöver för att köra bänkpress, benböj eller svinga kettlebells. Vår skivstång och två st 10 kilos bumpers ingår i paketet. I detta startpaket har vi minimerat antal redskap och vikter för att hålla ner priset men ändå ge dig en start på byggandet. 

Vill du komplettera med fler viktskivor är det enkelt att köpa något av våra bumper packs

VAD SOM INGÅR I THE OAK START BOX

Vad innehåller våra olika paket

Nedan hittar du en lista vad våra olika paket innehåller och vad som skiljer dem från varandra.

 

Våra paket som innehåller The Oak Rig är 3 stycken :

CROSSFIT BOX - THE OAK START BOX

  • Crossfit Rig - The Oak Rig
  • Skivstång för Crossfit - Oak Pro Crossfit Bar 20kg
  • Träningsbänk - Oak Flat Bench
  • Viktskivor - Oak Bumpers 20 kilo
  • Skivstångslås - Oak Jawlocks
  •  

    CROSSFIT BOX - THE OAK BOX (utöver Oak Start Box)

  • Kettlebell - Oak Kettlebell 18 kilo
  • Slam Ball - Oak Slam Ball 10 kilo
  • Romerska Ringar - Oak Wood Gymnastic Rings
  • Hopprep - Oak Speed Rope
  •  

     CROSSFIT BOX - THE OAK PRO BOX (utöver Oak Box)

  • Triceps Dipp - Oak Dip Station Attachment
  • Spotter Armar - Oak Safety Arms Attachment
  •  

    Vi har ett paket som innehåller The Oak Squat Stand :

    CROSSFIT BOX - THE OAK SQUAT STAND BOX

  • Crossfit Squat Stand - The Oak Squat Stand
  • Skivstång för Crossfit - Oak Pro Crossfit Bar 20kg
  • Träningsbänk - Oak Flat Bench
  • Viktskivor - Oak Bumpers 20 kilo
  • Skivstångslås - Oak Jawlocks
  •  

    Vanliga frågor
    • Kommer hantlar i par eller som enskilda produkter?
      • Alla våra hantlar säljs som par och priset som anges på siten är priset för 2 st hantlar alltså. Skulle du vilja köpa bara en hantel? Hör av dig så fixar vi det såklart. Samma gäller viktskivor, de säljs alltid i par och priset anges för 2st vikter.
    • Säljs Kettlebell i par eller enskilt?
      • Kettlebells, till skillnad från hantlarna, säljs styckvis. Vi har erfarenheten att många vill ha just en styck Kettlebell och därför är de upplagda som styckes artiklar på siten. Priset anges alltså för en vikt. Vill du ha ett par 12kg Kettlebells så måste du alltså lägga 2 st i varukorgen.
    • Kan man ha riggen utomhus?
      • Visst går det att ställa riggen ute, men den är inte behandlad för att klara ett nordiskt klimat, dvs ej rostskyddad för vår klimatzon. Riggen klarar sig fint utomhus då den har ett gott lackskydd. Skavs lacken bort behöver man “laga” genom att tex spraya en Hammarlack på den bara metallen. Bultar och exponerad metall kommer att rosta med tiden. Vi lämnar ingen garanti på en rigg som monterats utomhus.

     

    • Behöver jag skruva fast riggen både i golv och tak?
      • Att skruva fast riggen i väggen är ett måste, annars trillar den ju… Men att skruva fast den i golvet är inte ett måste. Riggen står stabilt och går utmärkt att använda utan att skruva i golvet hemma. Den kan röra sig lite om du rycker eller sliter i benen, men då är det bara att rycka åt motsatt håll tills stolpen står rakt igen.

     

    • När kommer produkterna?
      • Vi skickar alltid din beställning så fort vi kan, oftast inom ett par dagar. Men det händer att grejer tar slut på lagret och då kommer vi att informera dig direkt eller redan innan via en banner på sajten eller ett mail direkt till dig.

     

    • Kan jag beställa på bolaget mot faktura?
      • Självklart kan du bygga gym på företaget! Det bästa du gör då är att maila oss direkt på info@oakequipment.com så hjälper vi dig från planering till färdigt gym på faktura.

     

    • Jag har lägre takhöjd än riggens mått, går den att kapa?
      • Ja, när du lägger beställning på din rigg lägger du till X Anpassning av rigg i varukorgen. Vi kapar riggstolparna efter dina önskemål och lägger snittet exakt mellan två hål så att alla tillbehör funkar.

     

    • Jag är intresserad av en Crossfit box men vill byta ut skivstången och ha andra vikter på bumpers. Kan jag ändra paketet?
      • Vill du göra några ändringar från de ordinarie paketen som syns på hemsidan, hör av dig till info@oakequipment.com med dina önskemål så skräddarsyr vi ett paket som passar dig.

     

    Vi fyller på med fler frågor löpande...

    Monteringsanvisningar

    Här har vi samlat lite instruktioner och tips på hur du bäst monterar ihop våra produkter. Det är oftast väldigt enkelt då vi använder få delar och enkla men stabila konstruktioner - här är dock lite tips på vägen.

     

     

    Riggen - The Oak Rig 

    Riggen sätts enkelt ihop med 8 skruvar och bult. Dimensionen på muttern är 36mm så du behöver en hylsnyckel i den storleken om du inte har en grymt stor skiftnyckel hemma. Enklast använder du också två nycklar då muttern är en låsmutter (alltså en mutter med innerhylsa av plast som griper stadigt tag i bulten) - man måste ha lite mothåll.

    Det kan också vara bra att vara två personer när riggen ska resas mot väggen.

    1. Börja med att lägga riggstolparna ner på marken. Den numrerade hålbilden ska vara uppåt.
    2. Placera chinsmodulen mellan riggstolparna på den höjden du önskar (oftas högst upp) och skruva fast.
    3. Vänd hela riggen upp och ned och fäst sidobalken på båda sidorna på den höjden du vill fästa in riggen i väggen - också här - oftast högst upp.
    4. Vänd tillbaka riggen och hugg tag i din tränings buddy - res riggen mot väggen. Skruva fast i vägg och golv.

    Vad det gäller väggen - här gäller det att kolla av lite vad du har att jobba med på platsen för installation. Om du har en gipsvägg så gäller det att du planerar lite extra. Du kommer ju förhoppningsvis lyfta tungt och kanske swinga friskt i kippingstången - se till att riggen sitter fast ordentligt.

    Hitta reglarna i väggen och om det behövs fäst en skiva eller planka i reglarna och sen fäster du riggen i skivan/plankan. Då blir det stabilt.

    Vi rekommenderar alltid att fästa riggen både i väggen och i golvet för bästa stabilitet. Det fungerar dock att låta riggen stå på sina fötter utan att skruva fast den i golvet om den sitter ordentligt i väggen.

    Om man har ett gymgolv installerat kan man välja att låta riggen stå uppe på golvet eller skära ut hål så stolparna går igenom golvet. Om man har riggstolpen stående på golvet fungerar det fortfarande fint att skriva fast den i golvet. Man skruvar bara rakt igenom gummigolvet och ner i golvet.

     

     

    Träningsbänk - Oak Flat Bench

    Vår stabila träningsbänk har 6st kortare skruvar för att fästa balken på undersidan av dynan med. Den har sedan ytterligare 8 st (4 per sida) bultar med mutter och bricka för att fästa benen på bänken.

    1. Börja med att montera fast balken på dynan.
    2. Fäst sedan sidoplåtarna på balken med bultar och mutter – det kan upplevas som att skruvarna är lite korta och att man inte kan lägga plåten helt dikt ann mot balken – det är helt ok, det ska inte glappa.
    3. Om du vinklar plåtarna lite in mot mitten så kommer det att bli lättare. Du behöver bara fästa muttrarna på skruvarna precis så de sitter fast. Skruva i detta läge inte åt muttrarna – låt de vara lösa tills benen också är på plats.
    4. För nu in foten mellan plattorna i 90 graders vinkel. Vrid in foten på plats - så att hålen kommer på rätt plats.
    5. För in skruvarna i hålen och skruva på mutter och bricka.
    6. Nu kan du skruva fast alla muttrarna både på benen och balken så sidoplåten blir fixerad.
    Betyg

    Kundrecensioner

    Baserat på 1 review Skriv en recension
    ×