{"title":"Vinnarna","description":"\u003cp\u003eVåra mest sålda och mest uppskattade produkter – beprövade favoriter inom kompletta paket, fria vikter, funktionell träning och riggsystem. Utvalda utifrån faktisk försäljning och efterfrågan.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"the-oak-box","title":"Komplett Hemmagym - The Oak Box","description":"\u003ch2\u003eThe Oak Box – komplett hemmagym för styrka och funktionell träning\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDet här är ett komplett hemmagym som ger dig allt du behöver för att träna styrka, kondition och funktionell träning hemma. The Oak Box är byggt kring vår robusta Oak Rig (240 cm hög, 126 cm bred, 66 cm djup) och inkluderar skivstång, viktskivor, träningsbänk, kettlebell och alla tillbehör du behöver för att komma igång direkt. Hela paketet tar upp cirka 2×3 meter golvyta, vilket gör det perfekt för de flesta hem och garage. Du får en komplett träningsstation där du kan köra allt från knäböj och bänkpress till pull-ups, kettlebell swings och hopprepsträning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe Oak Box är perfekt för dig som vill ha ett komplett hemmagym utan att behöva välja varje del själv. Allt är noggrant utvalt och samordnat för att ge dig bästa möjliga träningsupplevelse, och du sparar pengar jämfört med att köpa delarna separat. Riggen är tillverkad i stål med mattsvart pulverlackering och är kompatibel med alla OAK-tillbehör om du vill utöka senare. Kombinera gärna med vårt \u003ca title=\"Gymgolv i naturgummi - 20mm\" href=\"\/products\/15007033524550\"\u003egymgolv i naturgummi\u003c\/a\u003e för bästa stötdämpning och skydd av underlaget. Om du vill ha en mer utrustad lösning kan du kika på vår \u003ca title=\"Fullutrustat Hemmagym – The Oak Box Pro\" href=\"\/products\/4693394128993\"\u003eOak Box Pro\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVad ingår i The Oak Box?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1× Oak Rig:\u003c\/strong\u003e Robust träningsrigg i mattsvart stål med pulverlackering\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1× Olympic Bar 20 kg:\u003c\/strong\u003e Olympisk skivstång för alla grundövningar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1× Träningsbänk plan:\u003c\/strong\u003e Stabil plan bänk för bänkpress och övningar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e90 kg Oak Rubber Bumpers:\u003c\/strong\u003e 2×20 kg, 4×10 kg, 2×5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1× Par skivstångslås med magnet:\u003c\/strong\u003e För säker viktskivemontering\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1× Kettlebell 16 kg:\u003c\/strong\u003e För funktionell träning och kondition\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1× Par romerska ringar i trä:\u003c\/strong\u003e För gymnastikövningar och bålträning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1× Speed rope:\u003c\/strong\u003e För hopprepsträning och uppvärmning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGolvyta som krävs:\u003c\/strong\u003e Cirka 2×3 meter\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eVad kan du träna?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKnäböj, front squats och marklyft med skivstång\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBänkpress, skulderpressövningar och rodd\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePull-ups, chins och muscle-ups\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKettlebell swings, turkish get-ups och goblet squats\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGymnastikövningar med romerska ringar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHopprepsträning och konditionspass\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKomplett styrketräning och funktionell träning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUtökningsbart med alla OAK-tillbehör\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMed The Oak Box får du ett komplett hemmagym som håller för tuff träning år efter år. Den robusta konstruktionen, de noggrant utvalda komponenterna och den stilrena designen gör att du får ett professionellt gym hemma – till en bråkdel av kostnaden för ett gymmedlemskap. Allt du behöver för att nå dina träningsmål, samlat i ett paket.\u003c\/p\u003e","brand":"Oak Equipment","offers":[{"title":"Oak Olympic Bar 20kg \/ Platt träningsbänk","offer_id":54028924027206,"sku":"BOX300","price":19999.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Oak Olympic Bar 20kg \/ Justerbar träningsbänk","offer_id":39866173522017,"sku":"BOX301","price":20999.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Oak Pro Bar 20kg \/ Platt träningsbänk","offer_id":54028924059974,"sku":"BOX302","price":21999.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Oak Pro Bar 20kg \/ Justerbar träningsbänk","offer_id":39866173554785,"sku":"BOX303","price":22999.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Oak Womens Pro Bar 15kg \/ Platt träningsbänk","offer_id":54028924092742,"sku":"BOX304","price":20999.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Oak Womens Pro Bar 15kg \/ Justerbar träningsbänk","offer_id":39866173587553,"sku":"BOX305","price":21999.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0016\/0658\/2345\/products\/OAKBOX_FRONT.jpg?v=1697469520"},{"product_id":"oak-rig","title":"Rigg - Oak Rig","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eGRUNDEN I ALLA HEMMAGYM ÄR EN BRA RIGG\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eÄr det någonstans du inte ska\u0026nbsp;kompromissa när du bygger ditt hemmagym är det när du köper träningsrigg. Det är stommen i hela ditt bygge och allt annat kompletterar din rigg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eVår rigg är robust och tillverkad för att användas varje dag i flera år. Den är\u0026nbsp;tillverkad i 3 mm tjockt pulverlackat stål av professionell kvalitet. En robust konstruktion där vi använt mindre utbyggnadsmått i dess design för att minska golvytan den kräver, utan att för den delen kompromissa på vilka övningar du ska kunna utföra i din träning hemma.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDu kan köra bänkpress, benböj eller kippade chins på samma vis som du är van vid på ditt gym eller i din \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCrossfit®\u003c\/span\u003e box.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eVår rigg är stommen i flera av våra paket.\u0026nbsp;\u003ca title=\"Alla våra paket\" href=\"https:\/\/oakequipment.com\/collections\/fardiga-paket-till-ditt-hemmagym\" target=\"_blank\" data-mce-href=\"https:\/\/oakequipment.com\/collections\/fardiga-paket-till-ditt-hemmagym\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eDu hittar alla de paketen här\u003c\/a\u003e. Där har vi paketerat färdiga lösningar för dig som vill köpa smart och prisvärt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u0026nbsp;\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eTEKNISKA DETALJER\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e2400 x 1265 x 660 mm (höjd, bredd \u0026amp; djup)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eRamen är 75 x 75 mm och 3 mm tjock\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eLaserskurna hål 25 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eMattsvart pulverlackering\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eEj behandlad för utomhusbruk\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Oak Equipment","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":13235928268873,"sku":"PKT0003","price":8999.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0016\/0658\/2345\/products\/Oakcrossfitriggforhemmet_1.jpg?v=1668279269"},{"product_id":"romerska-ringar-oak-wood-gymnastic-rings","title":"Romerska ringar - Oak Wood Gymnastic Rings","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eGYMNASTISK TRÄNING I ROMERSKA RINGAR\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEtt av de viktigaste delarna inom Crossfit är att vara rörlig och gymnastisk. Detta kan komma i form av övningar som pull ups, muscle-ups, toes to bar eller vanliga air squats. Det är en grundläggande komponent i\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/oakequipment.com\/collections\/fardiga-paket-till-ditt-hemmagym\" title=\"Färdiga paket från Oak\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/oakequipment.com\/collections\/fardiga-paket-till-ditt-hemmagym\" target=\"_blank\"\u003ekompletta hemmagym\u003c\/a\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003eoch bra träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eVåra romerska ringar är gjorda av trä och inte målade eller behandlade utan ger ett skönt grepp som blir allt bättre ju mer du använder dem. Till ringarna kommer ett nylonband som är ställbart så du kan köra i\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/oakequipment.com\/products\/crossfit-rigg-oak-crossfit-rig\" title=\"Oak rig\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/oakequipment.com\/products\/crossfit-rigg-oak-crossfit-rig\" target=\"_blank\"\u003edin rigg\u003c\/a\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003eeller från ett träd, vad som faller dig in.\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eKlassiskt redskap som är perfekt för koordinationen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eTräna mer med din kroppsvikt\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eGår att ta med och hänga upp vart som helst\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Oak Equipment","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":13236380958793,"sku":"OE00010","price":499.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0016\/0658\/2345\/products\/Ringar_perspektiv.jpg?v=1615988484"},{"product_id":"oak-gymgolv-30mm","title":"Oak Gymgolv 30mm","description":"\u003ch2\u003eGymgolv 30 mm – extra skydd för tung träning\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDet här är ett extra tjockt gymgolv i återanvänt naturgummi som ger dig maximalt skydd och stötdämpning när du tränar tungt. Golvet är 30 mm tjockt och är perfekt för dig som kör tunga marklyft, knäböj med stora vikter eller använder slädar och annan tung utrustning. Det återanvända naturgummit är slitstarkt och tåligt, och den extra tjockleken ger överlägsen dämpning av både ljud och stötar – perfekt om du tränar i lägenhet eller vill skydda underlaget maximalt. Vi säljer gymgolvet per kvadratmeter, så du kan enkelt beställa exakt den yta du behöver för ditt träningsutrymme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGymgolv i återanvänt naturgummi 30 mm är perfekt för dig som vill ha det bästa skyddet för ditt underlag och maximal ljuddämpning. Det extra tjocka golvet klarar de tuffaste lyft och skyddar mot repor och skador från viktskivor och tung utrustning. Golvet fungerar utmärkt tillsammans med vår \u003ca title=\"Oak Rig - Kompakt Premiumrigg för Hemmagym\" href=\"\/products\/1533965107273\"\u003eOak Rig\u003c\/a\u003e, \u003ca title=\"OAK Släde\" href=\"\/products\/15251110265158\"\u003eOak Släde\u003c\/a\u003e eller \u003ca title=\"Fullutrustat Hemmagym – The Oak Box Pro\" href=\"\/products\/4693394128993\"\u003eOak Box Pro\u003c\/a\u003e för att skapa ett komplett och säkert träningsutrymme. Om du inte behöver lika tjockt golv kan du kika på vårt \u003ca title=\"Gymgolv i återanvänt naturgummi - 20mm\" href=\"\/products\/15007033524550\"\u003egymgolv i återanvänt naturgummi 20 mm\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e⚠️ Obs! Lukt vid uppackning:\u003c\/strong\u003e Nya gymgolv i naturgummi kan ha en kraftig gummidoft i början, särskilt i varma och fuktiga miljöer. Detta är helt normalt och avtar med tiden. Du kan påskynda processen genom att tvätta golvet med vanlig såpa och vatten – det minskar doften effektivt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSpecifikationer\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e Återanvänt naturgummi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTjocklek:\u003c\/strong\u003e 30 mm (extra tjockt för maximal stötdämpning)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFörsäljning:\u003c\/strong\u003e Per kvadratmeter (m²)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVikt:\u003c\/strong\u003e 18 kg per kvadratmeter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFördelar:\u003c\/strong\u003e Maximalt skydd för golv, överlägsen ljud- och stötdämpning, halkfri yta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAnvändning:\u003c\/strong\u003e Hemmagym, kommersiella träningsanläggningar, garage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePerfekt för:\u003c\/strong\u003e Tung styrketräning, släddragning, tunga lyft\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAlternativ:\u003c\/strong\u003e Finns även i \u003ca title=\"Gymgolv i återanvänt naturgummi - 20mm\" href=\"\/products\/15007033524550\"\u003e20 mm tjocklek\u003c\/a\u003e för lättare träning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eVad kan du använda det till?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSkydda golvet vid tunga marklyft och knäböj med stora vikter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximal ljuddämpning från träning i lägenhet eller flerfamiljshus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSkapa en stabil och halkfri yta för alla övningar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSkydda underlaget under slädar och tung utrustning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerfekt under Oak Rig, squat stands och träningsbänkar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdealiskt för både hemmagym och kommersiella träningsanläggningar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMed gymgolv i återanvänt naturgummi 30 mm får du det bästa skyddet för ditt underlag och maximal stötdämpning. Det extra tjocka återanvända naturgummit klarar de tuffaste lyft, dämpar ljud effektivt och ger dig en säker träningsyta. Beställ exakt den yta du behöver – vi säljer per kvadratmeter så att du kan anpassa golvet efter ditt träningsutrymme.\u003c\/p\u003e","brand":"Oak Equipment","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":30710827188297,"sku":"PKT5000","price":799.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0016\/0658\/2345\/products\/Gymgolv_till_hemmagymmet_OAK.jpg?v=1746683682"},{"product_id":"hex-hantelpaket-oak-hexagon-dumbells-5-20kg","title":"Oak Hantelpaket","description":"\u003ch2\u003eOak Hex Hantelpaket 5–20 kg – komplett set för hemmagymmet\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDet här är ett komplett hantelpaket med gummerade hexagon hantlar som ger dig allt du behöver för att träna armar, axlar och överkropp hemma. Paketet innehåller fyra par hantlar – 5 kg, 10 kg, 15 kg och 20 kg – vilket ger dig totalt 100 kg träningsvikter och möjlighet att progressivt öka belastningen i din träning. Hexagonformen gör att hantlarna ligger stabilt på golvet utan att rulla iväg, och gummibeläggningen skyddar både hantlarna och ditt underlag från skador.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOak Hex Hantelpaket är perfekt för dig som vill ha ett prisvärt och komplett hantelset i ditt hemmagym. Med fyra olika vikter kan du köra allt från lätta isolationsövningar till tunga sammansatta övningar, och du slipper köpa hantlar en och en. Hantlarna fungerar utmärkt tillsammans med vår \u003ca title=\"Plan och stabil träningsbänk\" href=\"\/products\/1533965369417\"\u003eträningsbänk\u003c\/a\u003e för bänkpress och skulderpressövningar, eller med vår \u003ca title=\"Oak Rig - Kompakt Premiumrigg för Hemmagym\" href=\"\/products\/1533965107273\"\u003eOak Rig\u003c\/a\u003e för en komplett träningsstation. Om du vill ha fler vikter kan du kika på vårt \u003ca title=\"OAK Hantelställ 1–10 kg – komplett set med hexhantlar\" href=\"\/products\/15250933711174\"\u003eOAK Hantelställ med hexhantlar\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVad ingår i paketet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e1× Par hexagon hantlar 5 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e1× Par hexagon hantlar 10 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e1× Par hexagon hantlar 15 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e1× Par hexagon hantlar 20 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e Gjutjärn med gummibeläggning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDesign:\u003c\/strong\u003e Hexagonform för stabil placering\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eVad kan du träna?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBänkpress och skulderpressövningar med hantlar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBiceps curls och triceps övningar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLateral raises och front raises för axlar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRoddövningar och ryggträning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLunges och goblet squats för ben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFunktionell träning och helkroppsövningar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerfekt för hemmagym och styrketräning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMed Oak Hex Hantelpaket 5–20 kg får du ett komplett hantelset som täcker alla dina behov för överkroppsträning och funktionell styrketräning. De gummerade hantlarna skyddar ditt golv, hexagonformen ger stabilitet och de fyra vikterna ger dig perfekt progression i träningen. Ett prisvärt sätt att få ett komplett hantelset i ditt hemmagym.\u003c\/p\u003e","brand":"Oak Equipment","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":31897255116897,"sku":"PKT1102","price":3499.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0016\/0658\/2345\/products\/OAKHantelpaketforcrossfit.png?v=1615987433"},{"product_id":"oak-hexagon-hantlar","title":"Oak Hexagonhantlar","description":"\u003ch2\u003eOak Hexagonhantlar – gummerade hantlar för hemmagym och kommersiella gym\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDet här är premium hexagonhantlar med gummerad yta som ger dig ett professionellt träningsredskap för ditt hemmagym eller din träningsanläggning. Hantlarna är tillverkade i gjutjärn med en hållbar gummibeläggning som skyddar både hantlarna och ditt underlag. Hexagonformen gör att hantlarna ligger stabilt på golvet utan att rulla iväg – perfekt när du kör tunga övningar och behöver lägga ner hantlarna mellan seten. Du kan välja vikter från 2,5 kg upp till 30 kg och bygga upp ditt hantelset precis efter dina behov.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDen gummerade ytan ger ett bekvämt grepp och dämpar ljud när du lägger ner hantlarna, vilket är perfekt om du tränar i lägenhet eller har grannar nära. Hantlarna fungerar utmärkt tillsammans med vår \u003ca href=\"\/products\/traningsbank-plan\"\u003eträningsbänk\u003c\/a\u003e för bänkpress och skulderpressövningar, eller med vår \u003ca href=\"\/products\/oak-rig\"\u003eOak Rig\u003c\/a\u003e för en komplett träningsstation. Alla hantlar säljs i par eller som singlar.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVad kan du använda dem till?\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBänkpress och skulderpressövningar med hantlar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBiceps curls och tricepsövningar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLateral raises och front raises för axlar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRoddövningar och ryggträning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLunges och goblet squats för ben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFunktionell träning och helkroppsövningar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eMed Oak Hexagonhantlar får du premium hantlar som håller för tuff träning år efter år. Den gummerade ytan skyddar ditt golv, hexagonformen ger stabilitet och du kan välja exakt de vikter du behöver – bygg upp ditt set steg för steg.\u003c\/p\u003e","brand":"Oak Equipment","offers":[{"title":"2.5kg","offer_id":39778167947361,"sku":"OE00102","price":299.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"5kg","offer_id":31958918791265,"sku":"OE00017","price":499.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"7.5kg","offer_id":39778167980129,"sku":"OE00066","price":699.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"10 kg","offer_id":31958918824033,"sku":"OE00018","price":899.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"12.5kg","offer_id":39778168012897,"sku":"OE00067","price":1099.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"15 kg","offer_id":31958918856801,"sku":"PKT1001","price":1299.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"17.5kg","offer_id":39778168045665,"sku":"PKT1002","price":1499.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"20 kg","offer_id":31958918889569,"sku":"PKT1003","price":1699.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"22.5kg","offer_id":39778168078433,"sku":"PKT1004","price":1899.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"25kg","offer_id":39592831352929,"sku":"PKT1005","price":2099.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"27.5kg","offer_id":39778168111201,"sku":"PKT1006","price":2299.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"30kg","offer_id":39592832401505,"sku":"PKT1007","price":2499.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"1kg","offer_id":56755277627718,"sku":"OE00242","price":99.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false},{"title":"2kg","offer_id":56755277660486,"sku":"OE00243","price":199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false},{"title":"3kg","offer_id":56755277693254,"sku":"OE00244","price":299.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false},{"title":"4kg","offer_id":56755277726022,"sku":"OE00245","price":399.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false},{"title":"6kg","offer_id":56755277758790,"sku":"OE00246","price":599.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false},{"title":"7kg","offer_id":56755277791558,"sku":"OE00247","price":699.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false},{"title":"8kg","offer_id":56755277824326,"sku":"OE00248","price":799.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false},{"title":"9kg","offer_id":56755277857094,"sku":"OE00249","price":899.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0016\/0658\/2345\/products\/OAKDUMBELL15KG01.jpg?v=1728376378"},{"product_id":"crossfit-box-the-oak-start-box","title":"Oak Start Box","description":"\u003cp\u003eOak Start Box är det perfekta valet för dig som vill börja träna hemma med en komplett rigglösning utan att investera i de största paketen från början. Detta prisvärda paket innehåller allt du behöver för att komma igång med styrketräning och funktionell träning direkt – ingen krånglig montering eller extra inköp behövs. Med Oak Start Box får du en komplett träningslösning som är perfekt för nybörjare och den som vill börja lyfta direkt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePaketet innehåller en \u003ca href=\"\/products\/oak-rig\"\u003eOak Rig\u003c\/a\u003e som ger dig möjlighet att träna knäböj, bänkpress, pull-ups och alla andra grundläggande övningar säkert. Du får även en \u003ca href=\"\/products\/skivstang-for-traning-oak-olympic-bar-20kg\"\u003eOak Olympic Bar 20kg\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/products\/skivstangslas-jawlocks\"\u003eskivstångslås\u003c\/a\u003e, en \u003ca href=\"\/products\/traningsbank-plan\"\u003eplan träningsbänk\u003c\/a\u003e och ett komplett bumperspaket med viktskivor. Oak Start Box är designad för att vara enkel att sätta upp och ta i bruk, vilket gör den idealisk för dig som vill komma igång snabbt med ett komplett hemmagym. Alla komponenter passar perfekt ihop med resten av OAK-systemet, så du kan bygga ut ditt hemmagym i din egen takt när du är redo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSpecifikationer\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eInkluderar: Oak Rig, Olympic Bar 20kg, skivstångslås, plan träningsbänk och bumperspaket\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: Stål med mattsvart pulverlackering\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFärg: Mattsvart\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompatibilitet: Alla komponenter passar OAK-systemet\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eAnvändningsområden\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKnäböj, bänkpress och marklyft för grundläggande styrketräning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePull-ups, dips och muscle-ups för överkroppsstyrka\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFunktionell träning och helkroppsövningar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerfekt för nybörjare som vill börja lyfta hemma\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKomplettera med fler produkter från \u003ca href=\"\/collections\/fardiga-paket-till-ditt-hemmagym\"\u003evåra färdiga paket\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBygg ut till ett större hemmagym när du är redo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eOak Start Box är den smartaste investeringen för dig som vill börja träna hemma med en komplett rigglösning utan att kompromissa med kvaliteten. Med detta kompletta paket får du allt du behöver för att komma igång direkt, och du kan vara trygg i att alla komponenter håller professionell standard. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren lyftare som vill ha en prisvärd lösning, ger Oak Start Box dig möjligheten att träna effektivt i ditt eget hemmagym. Börja din träningsresa idag med Oak Start Box!\u003c\/p\u003e","brand":"Oak Equipment","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39618402615393,"sku":"BOX100","price":9999.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0016\/0658\/2345\/products\/OAKSTART_FRONT.jpg?v=1697469669"},{"product_id":"the-oak-box-pro","title":"Fullutrustat Hemmagym – The Oak Box Pro","description":"\u003ch2\u003eThe Oak Box Pro – fullutrustat hemmagym för seriös träning\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDet här är ett komplett hemmagym som ger dig allt du behöver för att träna styrka och kondition hemma. The Oak Box Pro är byggt kring vår robusta Oak Rig (240 cm hög, 126 cm bred, 66 cm djup) och inkluderar skivstång, viktskivor, träningsbänk, kettlebell och alla tillbehör du behöver för att komma igång direkt. Hela paketet tar upp cirka 2×3 meter golvyta, vilket gör det perfekt för de flesta hem och garage. Du får en komplett träningsstation där du kan köra allt från knäböj och bänkpress till pull-ups, dips och funktionell träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe Oak Box Pro är perfekt för dig som vill ha ett professionellt hemmagym utan att behöva välja varje del själv. Allt är noggrant utvalt och samordnat för att ge dig bästa möjliga träningsupplevelse, och du sparar pengar jämfört med att köpa delarna separat. Riggen är tillverkad i stål med mattsvart pulverlackering och är kompatibel med alla OAK-tillbehör om du vill utöka senare. Kombinera gärna med vårt \u003ca title=\"Gymgolv i naturgummi - 20mm\" href=\"\/products\/15007033524550\"\u003egymgolv i naturgummi\u003c\/a\u003e för bästa stötdämpning och skydd av underlaget. Om du vill ha en enklare lösning kan du kika på vår \u003ca title=\"Komplett Hemmagym - The Oak Box\" href=\"\/products\/1533935779913\"\u003eOak Box\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVad ingår i The Oak Box Pro?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1× Oak Rig:\u003c\/strong\u003e Robust träningsrigg i mattsvart stål med pulverlackering\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1× Oak Pro Bar 20 kg:\u003c\/strong\u003e Professionell olympisk skivstång med cerakote\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1× Oak Flat Bench:\u003c\/strong\u003e Plan träningsbänk (kan bytas mot justerbar bänk)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1× Triceps Dip:\u003c\/strong\u003e Tillbehör till riggen för dips och tricepsövningar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1× Safety Arms:\u003c\/strong\u003e Säkerhetsarmar för trygg träning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e90 kg Oak Rubber Bumpers:\u003c\/strong\u003e 2×20 kg, 4×10 kg, 2×5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1× Par skivstångslås med magnet:\u003c\/strong\u003e För säker viktskivemontering\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1× Kettlebell 16 kg:\u003c\/strong\u003e För funktionell träning och kondition\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1× par Romerska ringar i trä:\u003c\/strong\u003e För gymnastikövningar och bålträning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1× Speed rope:\u003c\/strong\u003e För hopprepsträning och uppvärmning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGolvyta som krävs:\u003c\/strong\u003e Cirka 2×3 meter\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eVad kan du träna?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKnäböj, front squats och marklyft med skivstång\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBänkpress, skulderpressövningar och rodd\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePull-ups, chins och muscle-ups\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDips och tricepsövningar med dip-tillbehör\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKettlebell swings, turkish get-ups och goblet squats\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGymnastikövningar med romerska ringar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHopprepsträning och konditionspass\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKomplett styrketräning och funktionell träning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUtökningsbart med alla OAK-tillbehör\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMed The Oak Box Pro får du ett komplett hemmagym som håller för tuff träning år efter år. Den robusta konstruktionen, de noggrant utvalda komponenterna och den stilrena designen gör att du får ett professionellt gym hemma – till en bråkdel av kostnaden för ett gymmedlemskap. Allt du behöver för att nå dina träningsmål, samlat i ett paket.\u003c\/p\u003e","brand":"Oak Equipment","offers":[{"title":"Oak ProBar 20kg \/ Platt träningsbänk","offer_id":54028878938438,"sku":"BOX400","price":22999.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Oak ProBar 20kg \/ Justerbar träningsbänk","offer_id":39873831141473,"sku":"BOX401","price":23999.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Oak Womens Bar 15kg \/ Platt träningsbänk","offer_id":54028878971206,"sku":"BOX403","price":21999.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Oak Womens Bar 15kg \/ Justerbar träningsbänk","offer_id":39873831108705,"sku":"BOX404","price":22999.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0016\/0658\/2345\/products\/OAKPROBOX_FRONT.jpg?v=1697469623"},{"product_id":"triceps-dipp-oak-dip-station-attachment","title":"Oak Dip Bars","description":"\u003cp\u003eOak Dip Bars är ett smart tillbehör som gör det möjligt att träna triceps dips och andra dip-övningar på din \u003ca href=\"\/products\/oak-rig\"\u003eOak Rig\u003c\/a\u003e, Squat Stand eller förvaringsbänk. Detta mångsidiga tillbehör är enkelt att montera när du behöver det och lika enkelt att plocka bort efteråt, vilket gör det perfekt för dig som vill ha flexibilitet i ditt hemmagym. Med Oak Dip Bars får du möjlighet att träna överkroppsstyrka på ett effektivt sätt utan att behöva en separat dip-station.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTriceps dips är en av de mest effektiva övningarna för att bygga styrka i triceps, bröst och axlar, och med Oak Dip Bars kan du utföra dessa övningar säkert och bekvämt i ditt hemmagym. Tillbehöret är ett perfekt komplement till \u003ca href=\"\/collections\/riggtillbehor\"\u003eOak Rig-tillbehör\u003c\/a\u003e och ger dig fler träningsmöjligheter.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAnvändningsområden\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTriceps dips för överkroppsstyrka\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBröst dips för bröst och axlar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAssisted pull-ups och negativa dips\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerfekt komplement till Oak Rig, Squat Stand och Förvaringsbänk\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFlexibel lösning som enkelt monteras och tas bort\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eOak Dip Bars är en smart investering för dig som vill utöka träningsmöjligheterna i ditt hemmagym utan att ta upp extra golvyta. Den robusta konstruktionen och den enkla monteringen gör dem till ett måste för dig som vill maximera din träning och bygga överkroppsstyrka effektivt.\u003c\/p\u003e","brand":"Oak Equipment","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32822014312545,"sku":"OE00032","price":1299.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0016\/0658\/2345\/products\/OAK_DIP_STATION_LOCKUP_1-80.jpg?v=1616009300"},{"product_id":"oak-kettlebells","title":"Oak Kettlebell","description":"\u003cp\u003eOak Kettlebell är det ultimata verktyget för funktionell helkroppsträning i ditt hemmagym. Med en enda kettlebell kan du träna styrka, kondition, explosivitet och rörlighet genom dynamiska övningar som kettlebell swings, squats, snatches och turkish get-ups.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKettlebellen är tillverkad i gjutjärn med mattsvart lackering som tål år av intensiv träning, och finns i vikter från 4 till 32 kg. Den fungerar perfekt tillsammans med \u003ca href=\"\/products\/gymgolv-i-naturgummi-20mm\"\u003eGymgolv i naturgummi 20mm\u003c\/a\u003e för att skydda golvet.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAnvändningsområden\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKettlebell swings för explosiv kraft\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGoblet squats och lunges\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTurkish get-ups för helkroppsstyrka\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSnatches och clean \u0026amp; press\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKonditionsträning och HIIT\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eOak Kettlebell är en investering som öppnar upp en helt ny värld av träning i ditt hemmagym. Med rätt teknik och progressiv överbelastning bygger du styrka, kondition och funktionell rörlighet som överförs till alla aspekter av livet.\u003c\/p\u003e","brand":"Oak Equipment","offers":[{"title":"4kg","offer_id":46909838950726,"sku":"OE00190","price":399.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"6kg","offer_id":46909840195910,"sku":"OE00191","price":499.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"8kg","offer_id":46909841310022,"sku":"OE00192","price":599.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"12kg","offer_id":33288464040033,"sku":"OE00014","price":799.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"16kg","offer_id":46909842424134,"sku":"OE00193","price":999.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"18kg","offer_id":33288464072801,"sku":"OE00015","price":1099.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"20kg","offer_id":46909843308870,"sku":"OE00194","price":1199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"24kg","offer_id":33288464105569,"sku":"OE00016","price":1399.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"32kg","offer_id":46909844390214,"sku":"OE00195","price":1899.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0016\/0658\/2345\/products\/OAK_KETTLEBELL_12KG_01.jpg?v=1728376507"},{"product_id":"kettlebellpaket-oak-kettlebells-12-24kg","title":"Oak Kettlebellpaket 12-24kg","description":"\u003ch2\u003eOak Kettlebellpaket 12–24 kg – komplett set för funktionell träning\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDet här är ett komplett kettlebellpaket med tre kettlebells i gjutjärn som ger dig allt du behöver för att träna styrka, stabilitet och kondition hemma. Paketet innehåller en kettlebell på 12 kg, en på 16 kg och en på 24 kg – totalt 52 kg träningsvikter som ger dig perfekt progression i din träning. Kettlebells är ett av de mest effektiva träningsredskapen för funktionell träning, och med tre olika vikter kan du köra allt från lätta swings och turkish get-ups till tunga goblet squats och pressövningar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOak Kettlebellpaket är perfekt för dig som vill ha ett prisvärt och komplett kettlebellset i ditt hemmagym. Med tre olika vikter kan du progressivt öka belastningen och träna både styrka och kondition effektivt. Kettlebells är tillverkade i gjutjärn med en slitstark yta som ger bra grepp, och de fungerar utmärkt tillsammans med vår \u003ca title=\"Oak Rig - Kompakt Premiumrigg för Hemmagym\" href=\"\/products\/1533965107273\"\u003eOak Rig\u003c\/a\u003e eller som en del av vårt \u003ca title=\"Fullutrustat Hemmagym – The Oak Box Pro\" href=\"\/products\/4693394128993\"\u003eOak Box Pro\u003c\/a\u003e-paket. Om du vill köpa enskilda kettlebells kan du kika på våra \u003ca title=\"Oak Kettlebells – Träna Hela Kroppen med Gjutjärn\" href=\"\/products\/4835740123233\"\u003eOak Kettlebells\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVad ingår i paketet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1× Kettlebell 12 kg:\u003c\/strong\u003e Perfekt för lätta swings och teknisk träning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1× Kettlebell 16 kg:\u003c\/strong\u003e Idealisk för turkish get-ups och goblet squats\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1× Kettlebell 24 kg:\u003c\/strong\u003e För tunga swings och pressövningar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e Gjutjärn med slitstark yta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDesign:\u003c\/strong\u003e Klassisk kettlebell-form med bekvämt handtag\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eVad kan du träna?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKettlebell swings för explosiv kraft och kondition\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTurkish get-ups för stabilitet och helkroppsträning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGoblet squats och lunges för ben och höfter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePressövningar för axlar och armar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRoddövningar och ryggträning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFunktionell träning och crossfit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerfekt för hemmagym och varierad träning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMed Oak Kettlebellpaket 12–24 kg får du ett komplett kettlebellset som täcker alla dina behov för funktionell träning. De tre vikterna ger dig perfekt progression från lätta till tunga övningar, och det robusta gjutjärnet håller för tuff träning år efter år. Ett prisvärt sätt att få ett komplett kettlebellset i ditt hemmagym.\u003c\/p\u003e","brand":"Oak Equipment","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":33288587182177,"sku":"PKT2002","price":2699.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0016\/0658\/2345\/products\/OAK_KETTLEBELL_FAMILY_01.jpg?v=1728376453"},{"product_id":"squat-stand-oak-squat-stand","title":"Oak Squat Stand","description":"\u003ch2\u003eOak Squat Stand – robust squat rack för hemmagymmet\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDet här är en stabil och justerbar squat stand som ger dig en säker plattform för knäböj, bänkpress och andra skivstångsövningar. Med sina 186 cm i höjd, 130 cm i bredd och 135 cm i djup tar den upp cirka 2×3 meter golvyta, vilket gör den perfekt för de flesta hemmagym och garage. Squat standen är tillverkad i robust stål med mattsvart pulverlackering och klarar tunga lyft dag efter dag. Den justerbara höjden gör att du kan anpassa den efter olika övningar och din egen längd.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOak Squat Stand är perfekt för dig som vill ha en kraftfull träningsstation utan att behöva en hel rigg. Den stabila konstruktionen ger dig trygghet när du kör tunga knäböj och bänkpress, och den kompakta designen gör att den passar i de flesta träningsutrymmen. Alla våra riggtillbehör fungerar på denna squat stand, vilket gör att du kan utöka med säkerhetsarmar, dip bars och andra tillbehör efter hand. Squat standen fungerar utmärkt tillsammans med vår \u003ca href=\"\/products\/skivstang-for-traning-oak-olympic-bar-20kg\"\u003eOak Olympic Bar\u003c\/a\u003e och \u003ca href=\"\/products\/viktskivor-oak-rubber-bumpers\"\u003eOak Rubber Bumpers\u003c\/a\u003e för komplett styrketräning. Om du vill ha en riggbaserad lösning kan du kika på vår \u003ca href=\"\/products\/oak-rig\"\u003eOak Rig\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSpecifikationer\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHöjd: 186 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBredd: 130 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDjup: 135 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: Stål med pulverlackering\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFärg: Mattsvart\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJusterbarhet: Justerbar höjd för olika övningar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompatibilitet: Alla OAK riggtillbehör fungerar på denna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGolvyta: Cirka 2×3 meter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnvändning: Hemmagym och kommersiella gym\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eAnvändningsområden\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKnäböj och front squats med skivstång\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBänkpress och skulderpressövningar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRack pulls och andra skivstångsövningar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMarklyft med säkerhetsarmar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKomplett styrketräning för hela kroppen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUtökningsbar med alla OAK riggtillbehör\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerfekt för hemmagym och garage\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMed Oak Squat Stand får du en robust och pålitlig träningsstation som håller för tuff träning år efter år. Den stabila konstruktionen, den justerbara höjden, kompatibiliteten med alla riggtillbehör och den kompakta designen gör att du kan träna säkert och effektivt i ditt hemmagym.\u003c\/p\u003e","brand":"Oak Equipment","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39340721799265,"sku":"OE00055","price":10999.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0016\/0658\/2345\/products\/SQUATSTAND_1.jpg?v=1741010598"},{"product_id":"viktskivor-oak-rubber-bumpers","title":"Oak Rubber Bumpers","description":"\u003cp\u003eOak Rubber Bumpers är högkvalitativa viktskivor med kraftig gummering som är perfekta för styrketräning, funktionell träning och olympiska lyft i ditt hemmagym. Dessa bumpers är gjutna med en robust gummering som skyddar både skivorna och golvet när du släpper stången efter tunga lyft. Med sin mattsvarta finish och vita Oak-logotyp ser de både snygga och professionella ut.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOak Rubber Bumpers finns i flera vikter – från 2,5 kg upp till 25 kg – och säljs i par eller som singlar, vilket gör det enkelt att bygga upp din viktsamling steg för steg. Den kraftiga gummeringen gör att skivorna tål upprepade kast mot golvet utan att gå sönder, vilket är avgörande för olympiska lyft som ryck och stöt. Alla bumpers har samma diameter (450 mm) oavsett vikt, så stången alltid har rätt höjd från golvet. De passar alla olympiska skivstänger med 50 mm hylsor. Komplettera gärna med fler produkter från \u003ca href=\"\/collections\/viktskivor\"\u003eviktskivor-kollektionen\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAnvändningsområden\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOlympiska lyft som ryck och stöt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMarklyft, knäböj och bänkpress\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFunktionell träning och högintensiv intervallträning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSkyddar golv och utrustning vid tappade lyft\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePassar alla olympiska skivstänger\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerfekt för hemmagym och kommersiella gym\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eOak Rubber Bumpers är en smart investering för dig som tränar seriöst och vill ha viktskivor som håller i många år av intensiv användning. Bygg din viktsamling med Oak Rubber Bumpers.\u003c\/p\u003e","brand":"Oak Equipment","offers":[{"title":"2 x 2.5 kg","offer_id":49708625494342,"sku":"OE00141","price":499.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"2 x 5 kg","offer_id":39655092551777,"sku":"OE00135","price":999.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"2 x 10 kg","offer_id":39655092584545,"sku":"OE00136","price":1499.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"2 x 15 kg","offer_id":39655092617313,"sku":"PKT3001","price":1999.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"2 x 20 kg","offer_id":39655104184417,"sku":"PKT3002","price":2499.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"2 x 25 kg","offer_id":39655092519009,"sku":"PKT3003","price":2999.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"15 kg","offer_id":56755437961542,"sku":"OE00137","price":1099.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false},{"title":"20 kg","offer_id":56755437994310,"sku":"OE00138","price":1499.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false},{"title":"25 kg","offer_id":56755438027078,"sku":"OE00139","price":1599.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0016\/0658\/2345\/products\/OAK_BUMPERPLATE_LINE_UP_2.png?v=1747211467"},{"product_id":"wood-parallettes","title":"Oak Parallettes","description":"\u003cp\u003eOak Parallettes i trä är designade för att maximera din kroppsviktsträning hemma. Med robust och hållbar konstruktion i trä erbjuder de stabilitet för övningar som handstående, dips, L-sits och plank.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eParallettes är perfekta för både nybörjare och erfarna atleter som vill utveckla styrka, balans och kontroll. Med sin minimalistiska design passar de perfekt i hemmagymmet och är lätta att förvara. Kombinera gärna med \u003ca href=\"\/products\/oak-rig\"\u003eOak Rig\u003c\/a\u003e för komplett funktionell träning.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAnvändningsområden\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHandstående och handstående push-ups\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDips för triceps och bröst\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eL-sits för core-styrka\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlank-varianter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFunktionell kroppsviktsträning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eOak Parallettes är en investering i din funktionella styrka och kontroll. Greppets diameter på 37 mm ger perfekt stöd för alla övningar, från nybörjare till avancerade atleter.\u003c\/p\u003e","brand":"Oak Equipment","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40375284760673,"sku":"OE00165","price":399.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0016\/0658\/2345\/files\/WOOD_PARALLETTS_CAM_APRROVAL_02_1.jpg?v=1736424297"}],"url":"https:\/\/oakequipment.com\/collections\/vinnarna.oembed","provider":"Oak Equipment","version":"1.0","type":"link"}