Paket
![Sverre Liliequist i sitt garagegym i Åre](http://oakequipment.com/cdn/shop/articles/Sverre_i_sitt_garagegym_small_cb213e80-8503-4595-a05d-a9e6e8bbcaba_{width}x.png?v=1670576265)
Story
5 tips när du ska bygga hemmagym
I den här artikeln går vi igenom 5 saker att tänka på när man bygger hemmagym. Att bygga ett hemmagym är en av de bästa investeringarna du kan göra i dig själv. Möjligheten att kunna träna precis n...
läs mer
![Bränna fett med hög intensitet och tung träning](http://oakequipment.com/cdn/shop/articles/Intensiv_small_924a4330-0bd0-4ae2-bbb3-e99de6fe8ff7_{width}x.png?v=1670576735)
Story
Det bästa sättet att bränna fett är med hög intensitet!
Har du funderat på vad det bästa sättet är för att bränna fett? Här reder vi ut och kanske ge dig lite inspiration till att träna mer effektivt.
läs mer
![Hel veckas träning med Oak Equipment](http://oakequipment.com/cdn/shop/articles/Oak_Box_{width}x.jpg?v=1616011708)
Story
Träna hemma med Matte Steenhouwer!
Att träna hemma är någonting vi alltid förespråkat. Men under dessa tider med Coronavirus och självisolering är det ännu viktigare att håll energinivåerna uppe och röra på sig för att hålla sig häl...
läs mer
![Programmera din egen wod](http://oakequipment.com/cdn/shop/articles/Oak-blog_squat_{width}x.jpg?v=1616011750)
Story
Programmera din egna WOD
I ett tidigare inlägg beskrev jag, i lite längre form, hur man bygger ett Crossfit träningspass. I denna artikel tänkte jag köra en kortare beskrivning för dig som vill komma direkt in.
läs mer