Garage box - Sverre Liliequist garagegym

Garage Box – komplett hemmagym för tung styrketräning

Det här är ett komplett hemmagym som är byggt för seriös styrketräning i garaget eller hemma. Garage Box är baserat på vår robusta Oak Squat Stand (183 cm hög, 130 cm bred, 135 cm djup) och inkluderar skivstång, 150 kg viktskivor, träningsbänk, kettlebell och säkerhetsarmar. Hela paketet tar upp cirka 2×3 meter golvyta, vilket gör det perfekt för de flesta garage och träningsutrymmen. Du får allt du behöver för att köra tunga knäböj, marklyft, bänkpress och funktionell träning – samma setup som Sverre Liliequist använder i sitt garagegym.

Garage Box är perfekt för dig som vill ha ett kraftfullt hemmagym utan att behöva välja varje del själv. Allt är noggrant utvalt för att ge dig maximal träningseffekt, och du sparar pengar jämfört med att köpa delarna separat. Squat standen är tillverkad i stål med mattsvart pulverlackering och ger dig en stabil plattform för alla grundövningar. Kombinera gärna med vårt gymgolv i naturgummi för bästa stötdämpning och skydd av underlaget. Om du vill ha en riggbaserad lösning kan du kika på vår Oak Box Pro.

Vad ingår i Garage Box?

• 1× Oak Squat Stand: Robust squat rack i mattsvart stål
• 1× Safety Arms: Säkerhetsarmar för trygga lyft
• 1× Oak Pro Bar 20 kg: Professionell olympisk skivstång
• 1× Par skivstångslås med magnet: För att säkra bumpers
• 1× Oak träningsbänk plan: Stabil plan bänk för bänkpress och övningar
• 150 kg Oak Rubber Bumpers: 2×25 kg, 2×20 kg, 2×15 kg, 2×10 kg, 2×5 kg
• 1× Kettlebell 16 kg: För funktionell träning och kondition
• Golvyta som krävs: Cirka 2×3 meter

Vad kan du träna?

• Knäböj, front squats och marklyft med skivstång
• Bänkpress, skulderpressövningar och rodd
• Rack pulls och andra skivstångsövningar
• Kettlebell swings, turkish get-ups och goblet squats
• Komplett styrketräning för hela kroppen
• Funktionell träning och konditionspass
• Perfekt för tung träning i garaget

Med Garage Box får du ett komplett hemmagym som håller för tuff träning år efter år. Den robusta konstruktionen, de 150 kg viktskivorna och den stabila squat standen gör att du kan träna tungt och säkert – precis som på ett riktigt gym. Allt du behöver för att nå dina styrketräningsmål, samlat i ett paket.