Träna hemma med Matte!
Att träna hemma är någonting vi alltid förespråkat. Men under dessa tider med Coronavirus och självisolering är det ännu viktigare att håll energinivåerna uppe och röra på sig för att hålla sig hälsosam.
Vår ambassadör Matte Steenhouwer, som du också kommer att se mycket mer från och med inom kort, harvat ihop en hel veckas crossfit WODar!
Hans utgångspunkt är att vi ska hålla oss aktiva och blanda styrka med kondition. Han har varvat några riktigt tunga WOD med sköna svettiga pass. Vissa passar att köra inomhus andra kan du köra ute när solen visar.
Håll till godo!