Helkroppsträning Matthew Griffiths Edition

Helkroppsträning Matthew Griffiths Edition – komplett paket för funktionell träning

Det här är ett komplett träningspaket som är framtaget för att ge dig maximal variation och effektivitet i din träning. Matthew Griffiths Edition är designat för funktionell träning och helkroppsträning, och innehåller hantlar, slam ball och kettlebell – allt du behöver för att träna styrka, kondition och explosivitet. Paketet kombinerar klassisk styrketräning med funktionella övningar och ger dig möjlighet att köra allt från tunga lyft till snabba intervaller och dynamiska övningar.

Matthew Griffiths Edition är perfekt för dig som vill ha ett mångsidigt träningspaket som täcker alla aspekter av funktionell träning. Allt är noggrant utvalt för att ge dig maximal träningseffekt, och du sparar pengar jämfört med att köpa delarna separat. Paketet fungerar utmärkt tillsammans med vår Oak Rig eller som ett fristående träningspaket. Om du vill komplettera med fler redskap kan du kika på vårt OAK Hantelställ med hexhantlar eller vår Cerakote Skivstång med vikter.

Vad ingår i paketet?

• 1× Par hantlar 7,5 kg: För armövningar, skulderpressövningar och funktionell styrka
• 1× Slam ball 10 kg: För slams, wall balls och explosiva övningar
• 1× Kettlebell 12 kg: För swings, turkish get-ups och funktionell styrketräning

Vad kan du träna?

• Funktionell styrketräning med kettlebell och hantlar
• Slam ball övningar
• Kettlebell swings, turkish get-ups och goblet squats
• Skulderpressövningar och armträning med hantlar
• Explosiva övningar och konditionsträning
• Komplett helkroppsträning
• Perfekt för hemmagym och funktionell träning

Med Matthew Griffiths Edition får du ett komplett träningspaket som ger dig maximal variation och effektivitet. Paketet är perfekt för dig som vill träna funktionellt och bygga styrka, kondition och explosivitet samtidigt. Allt du behöver för att ta din träning till nästa nivå, samlat i ett paket.