Oak Gummiband Kort

Oak Gummiband Kort är ett mångsidigt träningsredskap som passar perfekt för dig som vill träna styrka, rörlighet och rehabilitering hemma eller på gymmet. Detta kortare gummiband kan användas på otaliga sätt – som komplement till din vikttäning eller som fristående redskap. Med tre olika motståndsnivåer (gul lätt, grön medel, svart tung) kan du anpassa träningen efter din nivå.

Gummibandet är idealiskt för aktiveringsövningar, rehab efter skador, mobilitetsträning och som motstånd i styrkeövningar. Det korta formatet gör det extra lämpligt för lateral walks, clamshells, face pulls och olika aktiveringsövningar. Gummibandet är tillverkat i hållbart gummi som tål intensiv användning och behåller sin elasticitet över tid.

Användningsområden

• Aktiveringsövningar för höfter, axlar och rygg före träning
• Rehabilitering och återhämtning efter skador
• Mobilitetsträning och stretching
• Styrketräning för ben, axlar och överkropp
• Lateral walks, clamshells och monster walks
• Face pulls och band pull-aparts för axlar och rygg