Garage box - Sverre Liliequist garagegym

SVERRES GARAGEGYM

Det här paketet är helt unikt och anpassat efter Sverres önskemål. Sverre Liliequist är en legend inom extremskidåkning och firade nyss sin 50 årsdag med en backflip på Åreskutan. Att han fortsätter att tävla och köra som han gör har inte bara med talang och tiotusentals timmar i backen att göra utan även ett fokus på att behålla styrka och stabilitet i kroppen.

Vi har tillsammans med Sverre tagit fram det perfekta garagegymet. Sverre kör själv med grejerna hemma och följ honom gärna på hans Instagram. Du kan också läsa mer om vårt första möte och hur Sverre tränar i bloggen.

Vi har byggt paketet runt en squat stand eftersom det var lite tight om takhöjd. Men eftersom den kommer med spotter armar var det inga problem att köra tex tunga benböj. Sedan har vi kört på en Oak Pro Skivstång för att klara tuffa tag och tunga vikter. Ordentligt med vikter samt en kettlebell rundar av ett perfekt paket!

Själva squat stand har måtten 125cm bred, 133cm djup och hela 184cm hög.

Viktskivor i paketet: 2x25kg, 2x20kg, 2x15kg, 2x10kg och 2x5kg

VAD SOM INGÅR I GARAGEBOXEN

• Crossfit Squat Stand - The Squat Stand
• Spotter armar till Squat Stand - Oak Safety Arms
• Skivstång för funktionell träning - Oak PRO Bar 20kg
• Skivstångslås - Oak Jawlocks
• Träningsbänk - Oak Flat Bench
• Viktskivor - Oak Bumpers 150 kilo
• Kettlebell - Oak Kettlebell 18 kilo

 Liten extra treat -> Sverres världsberömda backflip från SkiersCup 2013 😅🎿