Onlinecoachning med Matthew Griffiths
Jag är stolt över att kunna erbjuda min onlinecoachningstjänst och hjälpa dig som är intresserad av att må bättre, röra dig smidigare och prestera på topp.
Med över 25 års erfarenhet som tränare, coach och utbildare har jag nöjet att erbjuda min expertis inom hälsa och idrottsprestation till alla er som vill utvecklas.
VAD KOSTAR DET?
6-månaders paket med träningsprogram och individuell rådgivning via chatten.
Sex månader: 1699 SEK / månad + startavgift: 699 SEK
3-månaders paket med träningsprogram och individuell rådgivning via chatten.
Tre månader: 1999 SEK / månad + startavgift: 699 SEK
FINNS DET KORTARE PROGRAM?
Nej, för jag vet hur lång tid det tar att bygga nya vanor och få långsiktiga resultat.
Vem passar min onlinecoachning för?
Läs igenom texten noggrant för att se om detta är rätt för dig! Alla tränare passar inte alla klienter, och alla klienter passar inte alla tränare. För att få ut det mesta av din investering, både i tid och pengar, är det viktigt att vi är en ”match”.
COACHNINGEN ÄR FÖR FÖLJANDE PERSONER:
- Du som är intresserad av att förbättra din fysiska hälsa genom att må bättre, röra dig mer smidigt med mindre smärta och ökad energi. Om du vill förbättra din hälsa och livslängd för att prestera bättre i vardagen, då är detta något för dig!
- Du som vill utveckla dina atletiska förmågor. Detta passar både proffs och hobbyidrottare, dansare och alla som vill förbättra sin atletiska prestation, öka sin rörlighet eller atletiska färdigheter, till exempel förbättra din maratontid.
Om du tränar oregelbundet men har en bakgrund inom träning, eller om du tränar regelbundet men aldrig riktigt följt ett programmerat träningsschema, kan denna onlinecoachning vara perfekt för dig. Självklart behöver du inte ha någon tidigare träningsvana om du känner stark motivation och är redo att arbeta för dina mål. Coachningen och rådgivningen sker via en app där du får tillgång till ditt träningsprogram och kan ställa frågor via chatten, måndag-fredag.
VARFÖR SKULLE JAG VARA RÄTT COACH FÖR DIG?
Det finns många bra coacher, både fysiska och online. När det gäller träningsprogram och coaching finns det dock ofta små men viktiga skillnader i hur erfarna och uppdaterade tränare arbetar. Om du bara söker ett träningsprogram finns det säkerligen billigare alternativ och webbtjänster som kan erbjuda likvärdiga tjänster.
Jag är rätt coach för dig om du söker ett kvalitetssäkrat träningsprogram och vetenskapligt baserade råd med motivationsstöd. Via appens chattfunktion kan du nå mig måndag-fredag 09.00-12.00, och du kan förvänta dig svar inom 48 timmar.
Min unika expertis inom träning, hälsa och livserfarenhet gör mig till rätt coach för dig. Kanske har du följt mig på sociala medier och är inspirerad av mitt holistiska träningskoncept. De som väljer mig som coach har tydliga mål att leva långa, smärtfria liv med starka och välfungerande kroppar.
NÄR ÄR JAG INTE RÄTT COACH FÖR DIG?
Jag är fel coach för dig om ditt enda mål är att gå ner i vikt till varje pris och inte bryr dig om det är muskler eller fett som försvinner, så länge siffrorna på vågen går ner. Jag är också fel coach om du förväntar dig en snabb lösning med "coola" och "innovativa" övningar varje vecka. Jag arbetar främst med grundläggande övningar som blir tyngre och mer utmanande med tiden.
VAD INGÅR I COACHNINGSPAKETET?
- Ett personligt startmöte via digitalt möte.
- Individuellt träningsprogram som förnyas var fjärde vecka eller vid behov.
- Veckovis uppföljning online med uppmuntran och stöd.
- Rådgivning via chatten där du kan ställa frågor måndag-fredag 09.00-17.00 och förvänta dig svar inom 48 timmar.
KAN JAG FORTSÄTTA EFTER COACHNINGSPERIODEN?
Ja, det är möjligt att förlänga programmet, beroende på tillgänglighet.
Läs mer på www.mattgriffiths.com
