Färdiga träningsprogram

HÅLL MOTIVATIONEN UPPE MED OAK TRÄNINGSPROGRAM

Att montera ett gym i garaget är bara halva resan. Nu gäller det att hålla sig motiverad och träna kontinuerligt. Vi vill inte bara leverera en massa grejer till dig utan på Oak jobbar vi konstant med att leverera kvalitativ träning hemma. Det innebär att vi även vill hjälpa dig hålla motivation och inspirationen uppe.

Därför har vi gått ihop med några av Sveriges absolut bästa extremskidåkare och kopierat deras träningsupplägg inför deras tävlingssäsong. 

Vill du hellre jobba med ett bra basprogram med kroppsvikt eller kanske kör du Crossfit. Vi har alla programmen du letar efter. 

Samtliga levereras genom en app som heter TrueCoach. Du köper programmet här hos oss och när allt är klart får du en inbjudan till att ladda ner appen och logga in. Där kommer du finna ditt program som räcker i 6 veckor. Här kan du även komma i kontakt med våra coacher för att ställa frågor eller fundera över tekniken.